Treningstider
Fra og med August 2010 trener vi etter følgende tider:| Tider | Mandag | Onsdag | Fredag | Lørdag |
| 17:00-18:00 | Nybegynnere barn | Nybegynnere barn | ||
| 18:00-19:30 |
Barn/ungdom viderekomne Alle voksne |
Barn/ungdom viderekomne | ||
| 19:40-21:15 | Alle voksne | |||
| 17:00-19:00 | Kata og kamptrening for konkurranse | |||
| 10:30-12:00 |
Fellestrening alle Spesialtrening/grderingstrening |
Prisene pr semester er som følger:
| Antall treningsdager | Barn | Voksne |
| Trening 1 dag/uke - Mandag ELLER Onsdag: | 1400 | |
| Trening 2 dager/uke - Mandag OG Onsdag: | 1700 | 2000 |
Det gis også husstand/familierabatt på 200kr/semester pr. person utover det første medlemmet.
Alle medlemmer har også anledning til å være med på fredag og lørdagstreningene. Disse treningene er inkludert i prisen.
